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13/09/2018
Por Marcel Ahless
Dr. Abib e a Dieta Ortomolecular

Dr. Abib e a Dieta Ortomolecular

Todos os anos nosso corpo passa por transformações que não escolhemos passar. Segundo o Dr. Abib, essas transformações levam as pessoas a tomarem decisões voltadas para a saúde, mas de maneira amadora. Ou seja, sem acompanhamento de um profissional.

O tratamento acompanhado por um profissional da saúde, assim como o Dr. Abib, faz-se necessário para enriquecer as possibilidades de melhorar a qualidade de vida.

Para que possamos envelhecer de foma saudável, o Dr. Abib explica neste post o que é dieta Ortomolecular e alguns exemplos de cardápio.

 

Dr. Abib que e a Dieta Ortomolecular

Inicia-se com uma série de exames de avaliação dos níveis de vitaminas e minerais no organismo. O Dr. Abib diz que, dependendo dos resultados, o profissional Ortomolecular elabora a dieta específica para aquele exame.

Nessa dieta personalizada está a prescrição de comprimidos manipulados, suplementos em cápsulas e injeção.

 

Alguns exemplos de Cardápio Ortomolecular

Os exemplos aqui propostos são para café da manhã e almoço, e são muito fáceis de fazer. Mas não vai substituir a orientação de um profissional. Consulte um para que tenha uma dieta personalizada para você, orienta o Dr. Abib.

 

Café da Manhã

Omelete de 2 claras, uma gema feito com sal do Himalaia .

É importante usar uma frigideira sem óleo; faça com azeite extra-virgem.

Complemente com um suco natural de laranja, frutas picadas e finaliza com uma xícara de chá verde.

 

Almoço

Frango temperado com sal do Himalaia e uma salada de folhas verde-escuras.

Use azeite extra-virgem, sal do Himalaia e limão para temperar.

 

Marque uma consulta com o médico Abib ou entre em contato por e-mail.